苦瓜苹果汁是一款很受大众喜爱的饮品,但是很多朋友对苦瓜苹果汁的功效并不是很了解,其实,苦瓜苹果汁的功效是比较多的。虽然不能保证每个人都月瘦20斤(这个楼主也不知道到底是不是真的),但是它确实对身体健康还是挺有帮助的。
苹果:
1、调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。
(相关资料图)
2、从苹果中提取的多酚和果胶已被证明有抗癌作用,但苹果汁有抗癌作用这还是第一次发现。
苦瓜:
1、促进饮食、消炎退热
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
2、防癌抗癌
苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。
3、降低血糖
苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
苦瓜苹果汁减肥方法如下:
1、苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片状,放到一个www.nfysw.com大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦。
2、接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。
3、用最快的速度给容器包上保鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光。
4、将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。
注意:如果肠胃能适应冷的东西,不妨将饮品放到冷冻室,味道更好,不但尝不到一点儿苦味,还特别有助于消暑。
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